Selbstfürsorge über Medienflut

Wie viel Welt verträgt ein Mensch? Wie bewahren wir Resilienz inmitten der Medienflut? Ein kritischer Blog über Nachrichtenkonsum, Selbstschutz und bewusste Abgrenzung mit Haltung. Ein Text für alle, die informiert bleiben wollen, ohne sich selbst zu verlieren. Und für alle, die Coaching nicht als Optimierung verstehen - sondern als Einladung, sich zu reflektieren und wieder zu spüren.